HĀRA Slow · Zomer 2025

7 Dagen
Zakken

Vertragen voor de zomer begint.
Zodat jij gevuld aan de vakantie begint.

Start: maandag 2 juni · €44 Ik doe mee · €44

De zomer komt eraan.
Mooi. En eerlijk gezegd ook pittig.

Kinderen thuis, agenda's die ineens overvol lopen, verwachtingen van alle kanten. De zomer is heerlijk, maar hij vraagt ook veel van je.

Wat als je er deze keer anders ingaat?
Niet op de laatste adem de vakantie in strompelen. Maar bewust even stoppen. Landen. Opladen.

Zodat jij vol energie en innerlijke rust aan die zomer begint.

Ja, ik doe mee · €44

Start maandag 2 juni · Summer Challenge gratis inbegrepen

7 Dagen Zakken

Audioweek

Een begeleide audioweek om uit je hoofd te zakken en terug in je lichaam te landen.

  • Elke dag een audio van ±10 minuten
  • Gedragen door klankschalen en Liezes stem
  • Zachte journalvragen om echt te voelen
  • Op jouw eigen tempo, in jouw eigen ruimte

Summer Challenge

Gratis bonus · Deze week

We doen het samen. In een online community waar jij luistert, deelt wat je wil, en vragen stelt.

  • Online community via Telegram
  • Begeleiding van Lieze, live aanwezig
  • Extra inzichten en reflecties
  • Kaartlegging als verdieping

"Samen vertragen.
Zodat jij energiek de zomer in kan."

Zeven dagen.
Elke dag een stap dieper.

1Ma
2Di
3Wo
4Do
5Vr
6Za
7Zo
01

Dagelijkse audio

Elke ochtend een audio van ±10 minuten. Klankschalen, adem, en Liezes stem begeleiden je naar beneden.

02

Journalvragen

Zachte vragen die je helpen voelen wat er echt in jou leeft. Niet denken — voelen.

03

Live community

De Summer Challenge geeft je een groep om naast te staan. Delen mag, maar hoeft niet.

04

Kaartlegging

Als extra verdieping leest Lieze kaarten voor de groep. Een spiegel voor wat er mag bewegen.

Deze week gratis

De Summer
Challenge

Normaal doe je de audios alleen. Deze week doen we het samen. Een week lang een community van vrouwen die tegelijk vertragen — en dat voelt anders.

Dagelijkse check-ins Live aanwezigheid Kaartlegging Telegram groep

Je herkent jezelf hierin

Je voelt dat doorgaan niet meer werkt, maar je weet niet hoe je moet stoppen
De zomer begint en je bent al moe voor hij begonnen is
Je leeft meer in je hoofd dan in je lichaam
Je wil rust — echte rust — niet alleen van buiten
Je bent klaar om iets te voelen in plaats van te managen

Klaar om te landen?

44

Eenmalig · Directe toegang Ik doe mee · €44

Start: maandag 2 juni · Je ontvangt alles per e-mail

Hāra Slow

Lieze begeleidt vrouwen die voelen dat blijven doorgaan niet meer werkt. Via energetisch en systemisch werk, klankschalen, en innerlijke reizen helpt ze je terug naar jezelf — naar je lichaam, naar je rust, naar je centrum.

Energetisch werk Systemisch werk Klankschalen Innerlijke reizen